可以多吃水果蔬菜及清淡食物,并要注意休息。还可以适当吃一些滋阴的食物,补气补血的药物,少吃葱、牛肉、羊肉等刺激性、辛辣食物。药物过多服用的话都会产生一定的依赖作用,盐酸多塞平片常用于治疗抑郁症及焦虑性神经症。