在平时的生活中要防风防寒，多穿一些厚衣服，也可以在家进行调养。
腿和肩膀都感觉凉凉考虑应该是肩周炎的表现。大多数是慢性劳损和寒冷刺激导致的，也有可能是肾阳虚导致的。可以吃狗肉，羊肉，韭菜，泥鳅来进行食补。
腿和肩膀都感觉凉凉的怎么回事
我前一段时间总是感觉肩膀和腿部凉凉的，我也不想去医院检查。腿和肩膀都感觉凉凉的怎么回事？
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