伤风感冒怎么治最见效

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前几天感冒了，开始流清水鼻涕，喉咙特别干，不停地喝水。吃了3天药，消炎和感冒药都吃了。伤风感冒怎么治最见效？

建议老年人抵抗力低要注意环境温度的变化，要以清淡的食物为主，不要吃辛辣刺激的食物和不好消化的食物，以免上火加重感冒，多饮水补充体液。

这种情况需要增强身体的免疫力，可以采用以下方法加强锻炼，是增强体质最有效的方法。合理的饮食。

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名医问答 2019-03-07
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