建议先补点钙，然后再观察几天，出现疼痛的话，可以在疼痛的地方按摩或者热敷一下，可以缓解疼痛。如果还一直抽筋的话就去医院诊治。
睡觉时大腿出现了抽筋的症状，很可能是缺钙的表现，或者是运动过后太过于疲劳所造成的，可以补点钙试试。
中年男人55岁大腿总是抽筋疼痛难忍怎么回事
我有的时候会在晚上睡觉大腿总是会感觉到抽筋，疼痛难忍，持续了很长的时间，请问是怎么回事？
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