对于月经即将到来的女性，那么饮食尽量要吃的清淡，高营养十分容易消化为主。
月经期间原本是我们女性体内新陈代谢排毒的好机会，可是往往有时候我们总是会在这几天特别的难熬，特别的不舒服。
月经期间原本是我们女性体内新陈代谢排毒的好机会，可是往往有时候我们总是会在这几天特别的难熬，特别的不舒服。
在女性月经期间，身体会十分虚弱，而且身体的抵抗能力也较平时有所下降。
例假注意事项
本人女，25岁，来月经一直很不规律，这个月还没来，平时月经期间有什么注意事项吗？
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