平时要注意养成良好的生活习惯,注意饮食均衡,加强锻炼,增强体质。会,如果每天都同房,精液会变得比较稀,精子的受精能力就会变差,不过平时还是需要注意要节制,通常三天左右同房一次,而且在排卵期同房容易怀孕。