日常饮食要吃清淡，少油饮食，忌食辛辣，不要熬夜。
建议你最好到医院心脑血管科就诊，需要做一个动态血压检测的。
更年期血压高怎么调理
近半年血压升至120-160，以前，血压是低血压，最高时才60-90，是否是更年期高血压，请问更年期血压高怎么调理？
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
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