要正确看待瑜伽的作用，瑜伽只是达到一个预防和保养的作用。
练习瑜伽运用古老而易于掌握的技巧，改善人们生理、心理、情感和精神等各方面，可以锻炼身体。
练习瑜伽运用古老而易于掌握的技巧，改善人们生理、心理、情感和精神等各方面，可以锻炼身体。
练瑜伽可以让月经不调恢复正常，缓解生理期不适和痛经。对于其他妇科病，瑜伽只能缓解痛楚，却不能治疗。
练瑜珈可以治疗妇科病吗？
长期熬夜导致月经不调，听说练瑜伽有效果，请问练瑜珈可以治疗妇科病吗？
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