注意修养，可以用热水进行一下热敷，避免剧烈运动，可以进行中医理疗治疗，适当的合理的肌肉康复功能锻炼。
腿部肌肉劳损会酸痛不适，活动无力感，根据损伤程度和部位不同症状严重不同，避免剧烈运动，可以进行中医理疗治疗。
腿部肌肉劳损的症状
我之前一直跑步，跑到肌肉酸痛还是坚持，腿部肌肉劳损的症状？
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