平时换宽松的鞋子穿,治疗方案主要是以休息为主,然后可以配合局部热敷以及外用活血止痛膏,可以加快疼痛症状的消退。腰部筋膜炎症状是,病人都以腰痛为主,这个病常见病因是久坐,平时坐半个小时要起来活动一下,可以口服一些药物。