注意加强腰背肌功能锻炼，平时要少坐多站、 卧床。保持适当的体育运动，不宜对腰椎造成损伤。
颈椎病和腰椎病的症状区别在于疼痛部位不一样，颈椎病是颈背疼痛，腰椎病是腰痛及腿部放射性疼痛。可能会引发吞咽、视力障碍，胸部疼痛。下肢行走障碍，眩晕等。
颈椎病和腰椎病的症状
我现在颈椎僵硬，左手麻木，去检查是颈椎病，颈椎病和腰椎病的症状有什么区别？
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