意及时的休息,饮食易消化,不要辛辣刺激,不要疲劳劳累和紧张焦虑是关键,适当治疗会有好转,目前建议胃镜检查,对症治疗。初步考虑消化系统疾病,建议进一步到当地医院详细检查,如血象化验,B超检查等,详细明确病变情况,对症采取相应的治疗。