怀孕抽筋怎么回事

我现在已经怀孕36周了,但是这几天经常出现抽筋,不知道是怎么回事?

可以适当的补充钙,出现抽筋的情况,可以用热毛巾热敷小腿促进血液循环缓解肌肉痉挛。不要长时间站立久坐,睡硬板床,选择左侧卧位。

怀孕期间出现小腿抽筋的情况是缺钙的表现,也有一部分原因比如说长时间站立或者久坐导致下肢血液循环障碍导致腿脚抽筋,也可能是怀孕期间子宫增大导致腰椎间盘突出压迫坐骨神经引起的小腿抽筋。

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