尽量避免长时间的日晒,防止病情加重,尽量不要喝饮料,要傲视就寝。考虑是雀斑。雀斑是一种常见于面部,比较小的黄褐色或者褐色和色素沉着的斑点,常为染色体显性遗传病,病变的发展与日晒有关。日晒、紫外线的照射可促发雀斑的发生并使其加重。