注意在2天以后，如果损伤不重，可以配合做按摩、理疗，使损伤部位的肿胀吸收，疼痛缓解。在过程中可以配合应用活血化瘀、消肿止疼的药物来缓解。
可以进行冰敷，可以使损伤部位的毛细血管收缩，防止损伤部位的进一步肿胀，疼痛的加重，平时的时候多注意休息。
肌腱损伤怎么办
我前几天干活的时候，不小心肌腱损伤了，这该怎么办？
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