需要做个颈椎核磁,可以热敷和按摩进行缓解,避免长期伏案工作,长时间使用手机和电脑有助于改善病情。脖子疼不一定都是颈椎病。如果脖子两侧以及前侧出现疼痛,往往是由于其余的原因导致的,可能是脖子部位的肌肉拉伤。