平时注意避免久坐，久站等，可以睡硬板床，平常加强锻炼，注意避免负重。
腰椎间盘突出是指髓核变性、膨隆或向纤维环破口突出压迫神经引起神经损害症状。
腰椎间盘突出是指髓核变性、膨隆或向纤维环破口突出压迫神经引起神经损害症状。
可以考虑先做腰椎的牵引，口服活血通经的药物，应该效果还是比较好的。
腰间盘膨出该怎样治疗
我有请问的腰间盘膨出，但是每次疼起来还是特别痛苦，请问腰间盘膨出该怎样治疗？
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