建议不要熬夜，多吃蜂蜜，大豆等食物，不要使用激素。可以在医生的指导下服用维生素。
维生素C有两种，天然的和药用的。药用的是合成的，价格很便宜，但不安全，超过使用量会伤害身体，具体用法请咨询医生或遵医嘱。天然的来自于植物，安全有效，不会伤害身体。
维生素C有两种，天然的和药用的。药用的是合成的，价格很便宜，但不安全，超过使用量会伤害身体，具体用法请咨询医生或遵医嘱。天然的来自于植物，安全有效，不会伤害身体。
养生堂的维生素C算是能起到比较好的淡化斑的作用，美容又养生。
什么牌子维生素c好？
我现在脸上斑比较多，想口服维生素c试试看有没有淡化的作用，请问什么牌子的比较好呢？
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
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