建议在孕期适当运动，多吃蔬菜和水果，同时定期做孕检，保持良好的心态。
为预防胎膜早破和早产儿的出生，孕妇应多食用一些含铜量高的食物，如坚果类、海产品、动物肝脏、小麦、干豆、根茎蔬菜、牡蛎等。
胎膜早破的日常饮食禁忌有哪些？
我最近在医院做孕检的时候，听过说胎膜早破的情况，请问在日常生活中饮食上需要注意什么呢？
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