建议常散步，勤按摩促蠕动。当肠蠕动不佳时，可通过按摩帮助肠蠕动。
从饮食方面说：多喝水，多餐少量避胀气。专家认为，胀气时，胃部已经很胀了，如果又吃很多食物，就会胀得更厉害。
孕期胀气
我最近怀孕两个多月，出现了胀气的情况，非常难受，请问该怎么办？
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