平时注意休息,多补充钙元素可以加快恢复,平时不要吃辛辣食物。脚踝骨折可能是因为直接性外力或者是间接性外力所导致的。脚踝骨折可能是因为直接性外力或者是间接性外力所导致的。脚踝骨折治疗方法有石膏固定、佩戴支具、康复训练等。