注意皮肤清洁,生活规律,注意休息,提高睡眠质量。积极锻炼身体,增强机体抵抗力,并防止外伤。多与湿、热、出汗及个人体质有关,要从根本上改善体质。这种情况考虑是毛囊炎,与天气热有关系的,可以擦一一些外用的药物,后期也可以擦点药,淡化痘印。