建议要养成良好的生活习惯，不要憋尿，平时要注意合理饮食。
长期憋尿习惯，膀胱肌肉会逐渐变得松弛无力，收缩力量变弱，于是会接着出现排尿不畅、排尿缓慢等现象。
长期憋尿习惯，膀胱肌肉会逐渐变得松弛无力，收缩力量变弱，于是会接着出现排尿不畅、排尿缓慢等现象。
经常憋尿很容易引发尿路感染，膀胱壁发生破裂或者导致一些妇科疾病。
经常憋尿有什么危害
一到冬天我们这边就特别冷，晚上我都不想起来去厕所，经常憋尿，请问有什么危害呢？
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