建议平时要保持良好的情绪,不要过于激动,同时要保持充足的睡眠,不要过于疲劳。女性在怀孕之后定期听胎心,可以判断胎儿是否健康发育。女性在怀孕之后定期听胎心,可以判断胎儿是否健康发育。听诊器可以听到胎心的,但是需要医术比较高超的医生操作。