膝盖磨损，建议均衡饮食，适量补钙可以配合按摩，热敷来缓解膝盖的磨损
膝盖损伤主要还是指的髌骨骨折对于髌骨骨折的病人可能会出现疼痛、肿胀，皮下出血，按压可能会有骨擦音或者骨擦感
膝盖损伤主要还是指的髌骨骨折对于髌骨骨折的病人可能会出现疼痛、肿胀，皮下出血，按压可能会有骨擦音或者骨擦感
膝盖骨磨损一般是指膝关节的软骨磨损，然后才会影响到骨头，软骨损伤主要是静养，少活动，损伤程度轻，可以自愈
膝盖磨损能恢复吗
我在跑步的时候磨损了膝盖，请问我的膝盖磨损还能恢复嘛
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