建议减肥期间要注意营养补给，要在营养均衡的原则下健康减肥。
减肥效果想要最快最好，要在对的时间，并不是所有时间都适合减肥的。
减肥效果想要最快最好，要在对的时间，并不是所有时间都适合减肥的。
对于女性而言，减肥效果最快最好的时候是月经结束后一周。因为这时雌性激素大量分泌，整个生理细胞很活跃，消化好、吸收好、代谢也快，再结合饮食与运动，减肥效果很好。
什么时候减肥效果最快最好
一位女同事想要快速减肥，但是不知道什么时候效果好，所以想问什么时候减肥效果最快最好呢？
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