平常应该注意不要吃过硬的食物,注意不要只用一侧咀嚼食物,注意口腔卫生。颌骨疼多数见于颞下颌关节紊乱综合征。是最为常见的一个口腔疾病,表现为颞颌关节疼痛,并且在做咀嚼动作时,伴有明确的弹响,严重的患者会因为疼痛而不敢咀嚼。