要养成合理的生活和饮食习惯,做好皮肤的清洁问题,用温和的护肤品。鼻腔两侧的痘痘大多与内分泌失调有关。由于雄激素分泌过多,局部毛囊口会阻塞,形成炎症。尤其在青春期,油脂分泌旺盛,毛囊口会积聚大量皮脂,容易受到微生物寄生,引起感染和粉刺。