建议治疗办法是注意休息,避免长时间走动、爬楼梯、爬山等运动,同时佩戴护膝保护,必要时口服非甾体类消炎镇痛药。右腿膝盖疼,引起疼痛的原因比较多,引起疼痛的疾病也比较多,最常见的是膝骨性关节炎、膝关节半月板损伤等原因。