一天一个苹果的糖量加一个核桃的坚果量就足够了。运动上餐后至少运动半个小时，如果饮食跟运动都不好使，就要打相关的药物。
要通过饮食、运动甚至打药物来控制血糖，争取将血糖调控在正常范围内。饮食上一定要注意少吃甜食，尤其是要少吃水果、坚果。
糖尿病要怎么办
我身体不舒服，查出了糖尿病，不清楚一些问题，糖尿病要怎么办？
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