禁欲两天以上7天以内，避免受寒，不要剧烈运动，补充充足水分，要劳逸结合，是当下地运动，补充营养均衡。
成活率65%，大于40%为正常的，前向运动的精子48%，大于32%为正常的，所有的指标都正常，怀孕不成问题。
精子常规检查成活率65%这是正常的吗
我和老公商量近期备孕，就想去医院检查精子，精子常规检查成活率65%这是正常的吗？
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