平时要仔细阅读用药说明,不要盲目进行服药,同时也要控制好饮食,尽量避免吃糖类食物,可以多吃一些新鲜的蔬菜,同时也要多注意休息,血压偏高时可能是由于饮食上无节制,食用了太多含糖类的水果或着淀粉类的食物,降压药吃多了血压低要及时的去医院进行治疗。