建议吃的时候尽量别炒，凉拌或是涮锅能够不破坏其vc含量，减少维生素的摄入。
维生素C是水溶性维生素，在人体内不易储存，很容易被体液汗液、尿液等排出体外，所以极易流失.
维生素C是水溶性维生素，在人体内不易储存，很容易被体液汗液、尿液等排出体外，所以极易流失.
维生素最多的蔬菜是青椒、桂圆、番茄、草莓、甘蓝、黄瓜、柑橘、菜花100克中维生素C含量超过50毫克。
含维生素c最多的蔬菜是什么？
宝宝今年4岁了，去给孩子检查了一下微量元素，医生说是缺维生素C，我想想知道含维生素c最多的蔬菜是什么？
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
上一篇
办理健康证能查艾滋病吗？
下一篇
半夜胃酸吐酸水怎么办
办理健康证能查艾滋病吗？
宫颈活检多久可以运动？
为什么怀孕后有紫癜
肾病综合症能治愈吗
子宫外壁肌瘤怎么办
半夜胃酸吐酸水怎么办
取环痛经怎么回事？
左侧后背肩胛骨下隐痛怎么办
煅龙骨的功效与作用及禁忌
宝宝身上热但是不发烧
产后多久肚子能恢复？
名医问答
2019-02-26
前列康的作用是什么？
名医问答
2019-01-01
剖腹产刀口越低越好么
名医问答
2019-08-19
大便喷血滴鲜血无痛感是什么原因？
名医问答
2020-07-30
庆大霉素普鲁卡因维b12胶囊有什么副作用？
名医问答
2020-07-30
无创dna通过生了唐氏儿
名医问答
2019-03-04
b超里的nt检查是检查什么的
名医问答
2019-03-09
清宫第二个月就怀孕了
名医问答
2019-03-16
喝水过多对肾的危害是什么？
名医问答
2020-07-30
去除脖子上肉粒的药膏是什么？
名医问答
2019-02-16
宝宝奶从鼻子里呛出来
名医问答
2019-04-10
精子有点稠好吗像鼻涕一样
名医问答
2019-11-01
颈椎病会导致嘴唇麻吗
名医问答
2019-11-01
小便黄而且有血是什么原因
名医问答
2019-11-11