不要吃味精和鸡精，这个容易导致缺锌，多吃瘦肉和蛋黄牡蛎，能够吃花生的时候可以多吃花生瓜子坚果类的食物。
缺锌儿童常常表现为胃口不好，吃饭不香，头发稀疏，色无光泽，容易贫血，抵抗力差，伤口不易长好。
缺锌儿童常常表现为胃口不好，吃饭不香，头发稀疏，色无光泽，容易贫血，抵抗力差，伤口不易长好。
缺锌严重的儿童会引起长不高，出现生长停滞、第二性征及生殖系统发育推迟等现象，甚至会影响智力的发育。
儿童缺锌怎么补效果好？
我的女儿经常口腔里长溃疡，或者舌苔上出现一片片舌黏膜剥脱，医生说她得了地图舌是因为缺锌，请问儿童缺锌怎么补？
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