在生活中要注意饮食,吃一些易消化的食物,少吃易产气食物。有利于改善症状,勿吃辛辣生冷。胃痉挛本身是一种症状,出现胃痉挛时,主要还是对症治疗,解痉止痛止呕,如果你常出现胃痉挛,那就应注意寻找原因,从根源上治愈。