在吃饭时要避免说话，不要让空气过多的进入胃部，多吃一些温热柔软，易消化的食物。
分散注意力，消除紧张情绪及不良刺激，先深吸一口气，然后憋住，尽量憋长一些时间，然后呼出，反复进行几次。
不停的打嗝怎么办？
每次吃完饭的时候就不停的打嗝，但是我没有吃得很撑，不停的打嗝怎么办？
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