平时要注意保持良好的姿势，形成良好的习惯，每天早晚，躺在床上，肩部搭在边沿处，仰卧，头部悬空，用手向后做摸地的动作。
如果驼背不是很严重，完全可以矫正，矫正带会很管用，主要目的养成走路抬头挺胸的习惯，所以要天天佩戴，另外多做体育运动的扩胸运动，也很管用，贵在坚持为好。
驼背有没有机会矫正
我驼背，已经很长一段时间了，没有拍过x光片，还有没有机会矫正？
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