煮猪肝粥对于孩子来说是预防和治疗缺铁性贫血的好途径,可以根据个人喜好在里面加一些准备好的菠菜,味道也会比较清新一些,最后淋上芝麻油即可,特别香。
猪肝用冷水泡上两小时去除血水和腥味,然后锅中放水冷水下锅。放两片姜大火煮开,转小火,撇去浮末,在这个过程不需要加其他的调味品,因为对于宝宝来说并不适合吃调味料。这时可以开始煮粥了。
猪肝用冷水泡上两小时去除血水和腥味,然后锅中放水冷水下锅。放两片姜大火煮开,转小火,撇去浮末,在这个过程不需要加其他的调味品,因为对于宝宝来说并不适合吃调味料。这时可以开始煮粥了。
猪肝煮熟后切碎,或者用料理机打碎,粥煮熟以后放入猪肝泥,搅拌均匀。放少许宝宝盐,可以使用小米熬粥。