合理安排作息时间，保证充足的睡眠。要多注意局部皮肤卫生，保持患处皮肤清洁干燥。
这个可能是霉菌性阴道炎，女性比较多见，要及时药物治疗，如果是霉菌性阴道炎的话可以用制霉菌素阴道栓等抗真菌的药物，首先的应该要考虑和有外阴炎导致的有直接关系的，其次的也要和有不规律的饮食或生活习惯有联系的，应该要注意调理，要养成规律的生活习惯。
外阴白色疙瘩很疼
我发现阴道口那里有白色疙瘩，还有点肿，特别疼，请问下一步我该怎么办？
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