建议适当的多注意休息，饮食可以适当的多吃些新鲜的蔬菜和水果。
运动时心脑血管扩张是头疼的主要原因，处理方法就是建议休息，热敷头部。
运动后头疼怎么缓解
这几天和朋友一起跑操，他老是犯运动后头疼，我想问一下怎么缓解呢？
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