踝关节扭伤会造成韧带拉伤撕裂，局部就会出现出血，造成肿胀疼痛活动受限等情况。需要48小时内冰敷治疗，切不可热敷或是去推揉损伤部位，不然会造成肿胀加重。48小时以后再热敷，推拿揉等。休息2周左右就会好的
脚腕的地方扭伤了，然后就是肿胀了，可能是韧带损伤，如果是肿胀严重，不除外撕脱性骨折，或者说骨裂等问题，去医院检查，做一个局部的X片，必要时ct检查。
脚腕扭伤肿了怎么快速好的快
我在跑步的时候不小心将我的脚腕扭伤肿了，脚腕扭伤肿了怎么快速好的快？
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