建议保持良好的休息，适度户外运动，多晒太阳，增加营养，补充钙质，如果长时间不缓解，就需要去医院骨科进一步检查治疗。
可以口服非甾体止痛药物，如布洛芬缓释胶囊，一日一次，一次一粒，也可以尝试热敷、按摩、理疗的方法，促进血液循环。一般慢慢就会恢复。
女人腰腿酸痛的原因
我今年31岁了，我是个农民，平时干农活多了，总是腰酸背痛的，请问女人腰腿酸痛的原因？
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