饭后多久可以吃水果?

我最近吃完饭就吃水果,朋友说不可以饭后直接吃水果,饭后多久可以吃水果?

建议饭后尽量适当的活动一下,吃水果的时候也不要空腹吃。

在平时生活中刚吃完饭不要着急吃水果,容易造成肚子发胀,对消化也不好。

在平时生活中刚吃完饭不要着急吃水果,容易造成肚子发胀,对消化也不好。

饭后吃水果最好是间隔半小时或者一小时的时间吃最好。

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