不想乱挤，尽量不要酸辣的食物，少吃刺激性的食物，吃的食物要清淡一点。
皮肤长了个硬疙瘩，如果是突出皮肤表面的，水肿性的损害，有可能是风团，这个情况一般大多见于荨麻疹或者虫咬皮炎等，都是过敏性因素导致的局部变态反应性炎症。如果伴有一定的红肿，而且有一定的压痛，就有可能是软组织感染或者毛囊炎等。
皮肤里长了个硬疙瘩不痛不痒也没有变大
我刚前不久发现，在我的皮肤里长了一个硬疙瘩，不痛也不痒也没有变大，是什么原因呢？
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