可以减少活动或者卧床休息,可以采取局部热敷,不要做剧烈的运动。
原因可能是左边肋骨受到直接外力或者有长期慢性的过度劳损,导致左边肋骨边缘的肋间肌发生损伤,在按压时可以刺激损伤的肌肉组织,会产生疼痛现象。