建议你平时要吃些清淡的食物，不要吃辛辣刺激性的食物。
上火是中医术语。中医认为人体阴阳失衡，内火旺盛，即会上火。
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哺乳期可以喝板蓝根，板蓝根是中成药，只会有很少量的通过乳汁分泌。
哺乳期上火可以喝板蓝根吗
我最近上火了，想喝点板蓝根，可是我正在哺乳期，请问哺乳期可以喝板蓝根吗？
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