建议要清淡饮食,多吃蔬菜和水果,多喝水,不要挤压乳头。哺乳期奶头上有个白点很可能是乳腺管堵塞,乳汁不能正常排出造成的。哺乳期奶头上有个白点很可能是乳腺管堵塞,乳汁不能正常排出造成的。可以使用生理盐水清洗乳头,涂抹红霉素药膏进行治疗。