生活中注意调养。减少腰部活动，避免剧烈运动，避免久坐久站等。
腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，主要是因为腰椎间盘各部分（髓核、纤维环及软骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改变。
腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，主要是因为腰椎间盘各部分（髓核、纤维环及软骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改变。
主要表现为腰部酸胀不适，可伴有臀部和下肢的麻木。
腰间盘突出的早期症状
我今天去医院检查，医生说我是腰间盘突出，请问腰间盘突出的早期症状有哪些？
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