日常要多增加体育锻炼，饮食要合理，不要乱发脾气，保持好心情。
根据你的描述，更年期补充雌激素也叫激素的替代治疗，缓解更年期的症状、减轻骨质疏松、降低心脑血管疾病及阿尔茨海默症的发生率，是行之有效的药物治疗。
根据你的描述，更年期补充雌激素也叫激素的替代治疗，缓解更年期的症状、减轻骨质疏松、降低心脑血管疾病及阿尔茨海默症的发生率，是行之有效的药物治疗。
可以口服雌激素调整，也可以口服大豆异黄酮，巢之安，延更丹等药物。如果症状不是很明显，可以在食物上进行调理。
更年期女性怎样补充雌激素
我今年50岁，经常脾气暴躁，还疲劳，请问更年期女性怎样补充雌激素？
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
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