建议你白天的时候可以逗宝宝玩耍一下,减少他的睡眠时间。
可以在白天制造噪音或增加室内光线,让孩子白天睡不踏实,这样过一段时间后,孩子就可以逐渐转到夜间睡觉的习惯。
可以在白天制造噪音或增加室内光线,让孩子白天睡不踏实,这样过一段时间后,孩子就可以逐渐转到夜间睡觉的习惯。
白天孩子睡觉时,家里也不要拉上窗帘,晚上家中要保持安静,同时关闭或调暗光源。慢慢宝宝就习惯了。
建议你白天的时候可以逗宝宝玩耍一下,减少他的睡眠时间。
可以在白天制造噪音或增加室内光线,让孩子白天睡不踏实,这样过一段时间后,孩子就可以逐渐转到夜间睡觉的习惯。
可以在白天制造噪音或增加室内光线,让孩子白天睡不踏实,这样过一段时间后,孩子就可以逐渐转到夜间睡觉的习惯。
白天孩子睡觉时,家里也不要拉上窗帘,晚上家中要保持安静,同时关闭或调暗光源。慢慢宝宝就习惯了。